КалорииКалорийность этого блюда на 100 г составляет примерно 130 ккал.
СтоимостьОценить точную стоимость блюда сложно, так как она может зависеть от места, в котором это блюдо подаётся, но примерно это блюдо может стоить в районе 400-500 рублей за порцию.
Инструкция
1
Куриные грудки нарежьте маленькими кусочками.
2
Рис сварите до полуготовности в подсоленной воде, затем отстраните от огня, процедите и оставьте в стороне.
3
Ананас очистите и нарежьте кубиками.
4
Морковь и лук мелко нарежьте.
5
В большой сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
6
Добавьте курицу и жарьте до готовности.
7
Добавьте морковь и ананас, готовьте еще несколько минут.
8
После этого добавьте рис и соевый соус, перемешайте, готовьте еще 2-3 минуты.
9
Готовое блюдо выложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!