admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории Калорийность филе ягуара составляет около 150 ккал на 100 г.
- Стоимость Цена на филе ягуара может варьироваться в зависимости от региона и спроса. Примерная стоимость данного блюда составляет 1500 рублей за 100 г.
Инструкция
- 1 Филе ягуара хорошо промойте и обсушите на бумажном полотенце.
- 2 Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- 3 Посолите и поперчите филе по вкусу.
- 4 Выложите филе на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистой корочки.
- 5 После достижения нужного состояния готовности, выньте филе из сковороды и уложите на тарелку.
- 6 Украсьте блюдо свежими овощами и ломтиками лимона.
- 7 Насладитесь нежным и вкусным филе ягуара, подается горячим и сочным.