Филе голубого налима с пикантным соусом

Avatar admin
28/08/2023
0

Ингридиенты
Пищевая ценность
  • Калории Примерно 180-200 ккал на 100 г
  • Стоимость Около 800-1000 рублей за порцию
Инструкция
  • 1 Филе голубого налима нарежьте на небольшие кусочки.
  • 2 В миске смешайте оливковое масло, соевый соус, кетчуп, рисовый уксус, сахар, чеснок и имбирь. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
  • 3 Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжарьте кусочки филе налима со всех сторон до золотистой корочки.
  • 4 Понижайте огонь и добавьте приготовленный соус. Тушите филе в соусе примерно 5-7 минут, пока рыба не станет нежной и пропитается ароматами соуса.
  • 5 Подавайте филе голубого налима с пикантным соусом горячим, украшенным свежими травами и специями.