admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории Калорийность филе кальмаров с соусом из инжира и лимона составляет примерно 150 ккал на 100 г.
- Стоимость Стоимость блюда может варьироваться в зависимости от региона и уровня ресторана. Примерно, филе кальмаров с соусом из инжира и лимона может стоить от 600 до 1000 рублей.
Инструкция
- 1 Очистите инжир, удалив кожуру, и нарежьте его на круглые ломтики.
- 2 Извлеките сок из лимона и нарежьте его на ломтики.
- 3 Нагрейте оливковое масло на сковороде.
- 4 Обжарьте филе кальмаров на разогретой сковороде до готовности.
- 5 Добавьте на сковороду инжир и лимон, обжаривайте все вместе еще около 2 минут.
- 6 Посолите и поперчите по вкусу.
- 7 Подавайте филе кальмаров с соусом из инжира и лимона горячим.