КалорииКалорийность филе оленины в соусе из аронии составляет примерно 120 ккал на 100 г.
СтоимостьСтоимость блюда может варьироваться в зависимости от региона и уровня ресторана, но, как правило, филе оленины в соусе из аронии является редким и изысканным блюдом, поэтому его стоимость составляет примерно 1500-2000 рублей за порцию.
Инструкция
1
Филе оленины нарежьте на порционные кусочки.
2
Смешайте сушеный тимьян с оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу.
3
Натрите получившейся смесью филе оленины и оставьте на 30 минут для маринования.
4
Взбейте свежую аронию до состояния пюре.
5
Разогрейте сковороду и обжарьте филе оленины на сильном огне до золотистой корочки с каждой стороны.
6
Добавьте в сковороду арониевый соус и тушите на среднем огне около 5-7 минут, пока соус слегка не загустеет.
7
Готовое блюдо подавайте с гарниром из овощей или картофельным пюре.