admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории 100 г этого блюда содержит примерно 150 калорий.
- Стоимость Цена этого блюда составляет примерно 500 рублей.
Инструкция
- 1 Разогрейте сковороду на среднем огне.
- 2 Положите рыбное филе на сухую сковороду и обжарьте его по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- 3 В том же сковороде, добавьте чернику, бальзамический уксус, мед, соль и перец. Помешивайте, пока соус не загустеет.
- 4 Подавайте рыбу на тарелку, полейте соусом из черники и украсьте свежими зелеными травами. Приятного аппетита!