Индюшачьи грудки в соусе из черной смородины

500 г индюшачьих грудок

200 г свежей черной смородины

2 столовые ложки масла

2 столовые ложки сахара

соль и перец по вкусу

Калории Учитывая ингредиенты и примерные размеры порции на 100 г, калорийность этого блюда составляет примерно 150-170 ккал.
Стоимость Стоимость блюда может варьироваться в зависимости от стоимости ингредиентов и политики ценообразования в ресторане, но примерно это блюдо может стоить от 800 до 1500 рублей.

1 Индюшачьи грудки разделать на отдельные кусочки и избавить от лишних жилок и кожицы.
2 Смородину промыть и подготовить.
3 Нагреть сковороду с маслом на среднем огне.
4 Обжарить индюшачьи грудки с обеих сторон до золотистой корочки, посолить и поперчить по вкусу.
5 Добавить сахар и черную смородину на сковороду, перемешать и обжаривать несколько минут, пока сахар не растворится и смородина не станет мягкой.
6 Подавать грудки с соусом из черной смородины, украсить зеленью по желанию.