Крылатый глазир

500 гр куриного филе

100 гр меда

50 гр соевого соуса

2 столовые ложки кунжутного масла

2 столовые ложки растительного масла

Соль и перец по вкусу

Черный и белый кунжут для посыпки

Калории Калорийность данного блюда составляет примерно 220 ккал на 100 г.
Стоимость Стоимость такого блюда может варьироваться в зависимости от региона и уровня ресторана, но, примерно, цена на крылатый глазир составит около 500 рублей за порцию.

1 Куриное филе нарежьте на порционные кусочки и посолите, поперчите по вкусу.
2 Разогрейте растительное и кунжутное масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки с двух сторон.
3 В отдельной миске смешайте мед и соевой соус. Добавьте в него готовое куриное филе и тушите на слабом огне примерно 10-12 минут.
4 Готовое блюдо посыпьте семечками черного и белого кунжута для украшения.
5 Подавайте крылатый глазир горячим вместе с гарниром из овощей или рисом.