КалорииНа 100 г крылышек фламинго приходится примерно 250 ккал.
СтоимостьЦена на это блюдо может варьироваться в зависимости от ресторана и его уровня, но примерно она составляет 400-500 рублей за порцию крылышек фламинго.
Инструкция
1
Подготовьте крылья фламинго, удалите лишние пены и обработайте их холодной водой.
2
В большой миске смешайте сахарную пудру, кокосовую стружку, лимонный сок, соль, черный перец и оливковое масло.
3
Положите крылья фламинго в миску и хорошо перемешайте, чтобы каждое крыло было покрыто получившейся смесью.
4
Слегка разогрейте сковороду и выложите на нее крылья фламинго. Жарьте их на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны.
5
Подавайте крылья фламинго горячими с соусом на выбор или с овощным гарниром.