КалорииСредняя калорийность лосося под корой из орехов составляет около 200 ккал на 100 г продукта.
СтоимостьСтоимость данного блюда может варьироваться в зависимости от региона и ресторана, однако ориентировочная цена на лосось под корой из орехов составляет примерно 800-1000 рублей.
Инструкция
1
Подготовьте филе лосося, сняв кожу и удалив кости, если таковые имеются.
2
Смешайте миндаль и грецкие орехи и измельчите их в кофемолке до состояния крошки.
3
В отдельной миске смешайте мед и лимонный сок.
4
Поместите филе лосося в противень и смазывайте его смесью меда и лимонного сока.
5
Посолите и поперчите лосось по вкусу.
6
Посыпьте ореховую крошку равномерным слоем на филе лосося, прижимая к нему рукой, чтобы крошка хорошо прилипла.
7
Запекайте лосось в разогретой до 180 градусов духовке около 15-20 минут, или до готовности, когда мясо станет нежным и сочным.
8
Подавайте лосось под корой из орехов с гарниром из свежих овощей по вашему выбору.