admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории Калорийность данного блюда составляет примерно 300 ккал на 100 г.
- Стоимость Стоимость этого блюда может составлять около 800 рублей за порцию.
Инструкция
- 1 Подготовьте филе лосося, удалите кости и излишнюю жировую ткань, нарежьте его на порционные кусочки.
- 2 В миске смешайте соевый соус, кунжутное масло, растительное масло, мед и чеснок. Положите филе лосося в получившийся маринад и оставьте на 15-20 минут.
- 3 Покройте дно сковороды слоем черного кунжута и разогрейте ее на среднем огне. Выложите кусочки лосося на кунжут и обжаривайте с каждой стороны примерно по 2-3 минуты до золотистой корочки.
- 4 Готовое блюдо выложите на блюдо для подачи, украсьте зеленью и цветками. Подают со свежим овощным гарниром.