admin
28/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории В 100 г блюда содержится примерно 200 калорий.
- Стоимость Ориентировочная стоимость блюда составляет 800 рублей.
Инструкция
- 1 Очистите и нарежьте авокадо и манго на мелкие кубики.
- 2 Разогрейте сливочное масло на сковороде.
- 3 Положите на сковороду филе лосося и обжаривайте с каждой стороны около 3-4 минуты на среднем огне.
- 4 Выньте лосось из сковороды.
- 5 В ту же сковороду добавьте манго, авокадо и выжмите сок из лимона.
- 6 Жарьте овощи и фрукты в сливочном соусе около 3 минут.
- 7 Приправьте соус солью и перцем по вкусу.
- 8 Положите обжаренный лосось на тарелку и выложите сверху манго-авокадо соус.
- 9 Подавайте блюдо горячим.