admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории Приблизительно 150-200 ккал на 100 г.
- Стоимость Цена данного блюда может составлять около 1000-1500 рублей.
Инструкция
- 1 Подготовьте треску, удалите кости и нарежьте ее на порционные кусочки.
- 2 Приготовьте маринад, соединив имбирный соус и сок лайма.
- 3 Погрузите кусочки трески в маринад и оставьте на 30 минут для пропитывания.
- 4 В это время нарежьте манго на тонкие ломтики.
- 5 Разогрейте сковороду, добавьте немного растительного масла и обжарьте кусочки трески со всех сторон до золотистого цвета.
- 6 Уберите треску с плиты и подавайте на тарелку, украшая свежими ломтиками манго и посыпая свежей кинзой.
- 7 Подайте блюдо с соусом на выбор или сочетании (например, имбирным соусом).