admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории Калорийность блюда составляет примерно 120 ккал на 100 г.
- Стоимость
Инструкция
- 1 Разделите морского ежа на небольшие кусочки.
- 2 Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте морского ежа до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу. Затем выложите его на тарелку.
- 3 Подготовьте соус: из апельсинов выдавите сок. В небольшой кастрюле смешайте сок апельсина, соевый соус, мед и разведите крахмал в воде. Доведите смесь до кипения, постоянно помешивая, чтобы соус загустел.
- 4 Уложите обжаренные кусочки морского ежа в кастрюлю с соусом и тушите на слабом огне около 2-3 минут до готовности морского ежа.
- 5 Подавайте блюдо на белом фарфоровом блюде, украсив зеленым луком. Подавайте горячим.