admin
28/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории На 100 грамм данного блюда приходится примерно 150 ккал.
- Стоимость Стоимость морского ежа обычно колеблется в пределах от 2000 до 4000 рублей за 1 кг. Учитывая, что для рецепта требуется 500 г морского ежа, стоимость данного блюда составит примерно 1000-2000 рублей.
Инструкция
- 1 Морского ежа тщательно очистить от песка и почистить его водой.
- 2 Подготовить соус: соединить сок и цедру лимона, оливковое масло, свежие травы, соль и перец. Хорошо всё перемешать.
- 3 Морского ежа выложить на тарелку, полить соусом и оставить на 15-20 минут для пропитывания.
- 4 Подавать блюдо к столу охлажденным, украшенным лимонными дольками и свежими травами.
- 5 Приятного аппетита!