КалорииКалорийность блюда на 100 г составляет около 180 ккал.
СтоимостьСтоимость блюда может составлять примерно 600-700 рублей.
Инструкция
1
Шаг 1: Подготовьте рыбу, удалите чешую и лёгкими движениями разделите на порции.
2
Шаг 2: В средней миске смешайте соевый соус и рисовый уксус, добавьте соль и перец по вкусу. Разомните лист нори и добавьте его в соус, хорошо перемешайте.
3
Шаг 3: Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте рыбу со всех сторон до золотистого цвета, приблизительно 3-4 минуты с каждой стороны.
4
Шаг 4: Переложите рыбу на тарелку и пролейте соусом из нори. Украсьте блюдо свежими травами и посыпьте кунжутом. Подавайте немедленно.