Омар гриль с соусом из шафрана и апельсина
admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
1 омар
1 чайная ложка шафрана
1 апельсин
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Пищевая ценность
Калории
Омар гриль - около 90 ккал на 100 г Соус из шафрана и апельсина - около 80 ккал на 100 г
Стоимость
Цена омара может варьироваться в зависимости от сезона и рынка, но приблизительно может стоить около 2000 рублей за 100 г
Инструкция
1
Очистите омара от панциря, оставив только мясо.
2
Смешайте шафран с оливковым маслом в миске и оставьте на несколько минут, чтобы шафран отдал свой аромат и цвет маслу.
3
Натрите апельсиновую цедру и добавьте к шафрановому маслу.
4
Выдавите сок из апельсина и добавьте его в соус.
5
Посолите и поперчите соус по вкусу.
6
Нагрейте гриль и насадите омара на шампур. Полейте омара приготовленным соусом.
7
Выпекайте омара на среднем огне примерно 5-7 минут с каждой стороны, периодически переворачивая и поливая его соусом.
8
Подавайте омара на горячей тарелке, поливая оставшимся соусом.