admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории По расчетам, данное блюдо содержит примерно 350 калорий на 100 грамм.
- Стоимость Ориентировочная стоимость такого блюда составляет около 800-1000 рублей в ресторане.
Инструкция
- 1 Подготовьте рыбу: вымойте и обсушите ее. Посолите и поперчите с обеих сторон.
- 2 Поставьте пасту на кипяток и варите до готовности, согласно инструкции на упаковке.
- 3 В течение этого времени на разогретой сковороде обжарьте чеснок в оливковом масле до золотистого цвета.
- 4 Выложите рыбу на сковороду и жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны, пока не станет золотистой и хрустящей.
- 5 Пока готовится рыба, отожмите сок из лимона.
- 6 Переложите рыбу на блюдо. Возвращайте сковородку на огонь и добавляйте сок лимона, перемешивайте 1-2 минуты.
- 7 Выложите отварную пасту на тарелки, сверху поместите кусочек рыбы, полейте лимонным соусом.
- 8 Поварите блюдо собственным глазам и нюхайте аромат. После оцените вкус и наслаждайтесь блюдом!