admin
28/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории 100 г тунца "Алафрама" содержит примерно 180 ккал.
- Стоимость Стоимость такого блюда в ресторане может составлять примерно 800 рублей.
Инструкция
- 1 В сотейнике смешать мед, соевый соус, свежий имбирь (измельченный), лимонный сок и кунжутное масло. Подогреть смесь на среднем огне до полного растворения меда и получения густой консистенции.
- 2 Тунец нарезать на куски толщиной около 2 сантиметров.
- 3 Обвалять каждый кусок тунца в подготовленной глазури на основе соевого соуса.
- 4 Гриль или сковороду разогреть до высокой температуры. Обжарить тунец по 1-2 минуты на каждой стороне до розового цвета внутри.
- 5 Подавать тунец "Алафрама" с добавлением свежих овощей и долькой лимона для дополнительной кислинки. Приятного аппетита!