admin
29/08/2023
0
Ингридиенты
Пищевая ценность
- Калории В среднем, утиное филе содержит около 150 ккал на 100 г. Калорийность блюда зависит от размера порции и количества соуса.
- Стоимость Стоимость блюда может варьироваться в зависимости от региона и ресторана, но приблизительно это блюдо может стоить около 700-900 рублей.
Инструкция
- 1 Утиное филе нарежьте на небольшие кусочки.
- 2 Отожмите сок из одного грейпфрута и лимона.
- 3 В небольшой миске смешайте мед, соевый соус, имбирь, сок лимона и сок половины грейпфрута.
- 4 Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте утиное филе до золотистой корочки.
- 5 Добавьте соус из миски в сковороду и тушите на среднем огне около 5-7 минут.
- 6 Добавьте кусочки грейпфрута и тушите все вместе еще 2-3 минуты.
- 7 Подавайте готовое блюдо горячим с гарниром по вашему выбору.