КалорииОценивая калорийность этого блюда на 100 г, можно сказать, что она составляет примерно 200 ккал.
Стоимость
Инструкция
1
Утку разделать на порционные кусочки и натереть солью и перцем. Каждый кусочек аккуратно поджарить до румяной корочки в горячем сковороде или на гриле.
2
В блендере смешать чернику, водку и мед до получения однородной консистенции.
3
Полученный соус перелить в кастрюлю и нагревать на среднем огне до загустения.
4
Добавить обжаренные кусочки утки в кастрюлю с соусом и тушить под крышкой на низком огне около 40 минут.
5
Утку подавать горячей, поливая соусом и украшая ягодами. Можно подать с гарниром по желанию.