КалорииКалорийность золотистой дорадо с перцем в среднем составляет 88 ккал на 100 г.
СтоимостьСтоимость блюда может варьироваться в зависимости от региона и сезона, но примерно она составляет 1000 рублей за 500 гр.
Инструкция
1
Отмыть дорадо и очистить ее от чешуи и внутренностей.
2
Подготовить сковороду и разогреть на ней оливковое масло.
3
Натереть дорадо солью и свежемолотым перцем.
4
Поставить дорадо на раскаленную сковороду и обжарить с каждой стороны на среднем огне до золотистой корочки (приблизительно по 5 минут с каждой стороны).
5
Украсить готовое блюдо лимонными ломтиками и подать к столу.