Харчо с индейкой и черносливом - пошаговый рецепт

Автор: Vkysnoe

15 ингредиентов · 4 порции · 75 мин

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом
0

Харчо с индейкой и черносливом — это изысканная интерпретация классического грузинского супа, сочетающая в себе пикантность восточных специй и сладковатые нотки сухофруктов. Это первое блюдо отличается насыщенным вкусом, который достигается благодаря использованию специальной смеси пряностей, ткемали или алычи, а также нежного мяса индейки, которое идеально гармонирует с черносливом. Исторически харчо готовили из говядины, но современные вариации допускают использование птицы, что делает блюдо более легким и диетическим. Чернослив в рецепте добавляет приятную сладость и мягкую текстуру, контрастируя с остротой перца и кислотой ткемали. Основой супа является ореховая паста из грецких орехов, которая придает харчо характерную густоту и ореховый аромат. Процесс приготовления начинается с создания насыщенного бульона из индейки, в который затем добавляют рис, лук, чеснок, кинзу и другие травы. Важно правильно подготовить чернослив: его предварительно замачивают в теплой воде, чтобы он стал мягким и сочным. Ткемали или алыча могут быть использованы как в свежем, так и в сушеном виде, что влияет на конечную кислотность блюда. Пряности — хмели-сунели, уцхо-сунели, красный перец — обжариваются для раскрытия аромата и добавляются в суп на этапе варки. Подают харчо традиционно с свежей зеленью и долькой лимона, что подчеркивает вкус и добавляет свежести. Это блюдо не только насыщает, но и обладает согревающими свойствами, что делает его идеальным для холодного времени года. Кроме того, индейка как источник белка и чернослив, богатый клетчаткой и витаминами, делают харчо полезным для пищеварения и общего тонуса организма. Рецепт позволяет экспериментировать с количеством специй и остротой, адаптируя его под personal preferences. Харчо с индейкой и черносливом — это пример того, как традиционная кухня может быть обновлена без потери аутентичности, предлагая новые вкусовые впечатления.

Супы · Горячие супы · Харчо

Приготовление

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом - Подготовка ингредиентов

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 15 мин

Филе индейки нарежьте кубиками 2×2 см. Лук очистите и мелко нарежьте. Чеснок очистите и измельчите. Чернослив промойте и нарежьте половинками. Грецкие орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и измельчите. Кинзу промойте и мелко нарежьте. Рис промойте в холодной воде до прозрачности.

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом - Приготовление бульона

Шаг 2. Приготовление бульона ~ 30 мин

В кастрюлю налейте 2,5 литра воды, доведите до кипения. Добавьте нарезанную индейку, уменьшите огонь и варите 20 минут, снимая пену. Добавьте лавровый лист и продолжайте варить еще 10 минут до готовности мяса.

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом - Обжарка овощной заправки

Шаг 3. Обжарка овощной заправки ~ 10 мин

На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте лук до прозрачности 3-4 минуты. Добавьте томатную пасту, готовьте 2 минуты помешивая. Добавьте чеснок, уцхо-сунели и красный перец, готовьте еще 1 минуту до появления аромата.

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом - Сборка супа

Шаг 4. Сборка супа ~ 25 мин

В готовый бульон с индейкой добавьте промытый рис и готовьте 10 минут. Добавьте овощную заправку, чернослив и соус ткемали. Варите еще 10 минут до готовности риса. За 5 минут до готовности добавьте измельченные грецкие орехи.

Рецепт Харчо с индейкой и черносливом - Финальные штрихи и подача

Шаг 5. Финальные штрихи и подача ~ 5 мин

Готовый суп посолите по вкусу, добавьте измельченную кинзу и дайте настояться под крышкой 10 минут. Разливайте по глубоким тарелкам, украшая веточкой кинзы и грецкими орехами.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~210 ккал, Белки: ~18 г, Жиры: ~6 г, Углеводы: ~22 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить индейку другим мясом?

Да, индейку можно заменить говядиной или бараниной для более традиционного вкуса харчо.

Нужно ли замачивать чернослив перед добавлением?

Да, чернослив рекомендуется замочить в теплой воде на 15-20 минут для мягкости.

Чем можно заменить ткемали?

Ткемали можно заменить сливовым соусом или добавить немного гранатового сока для кислинки.

Как сделать суп более острым?

Для остроты можно увеличить количество красного перца или добавить свежий перец чили.

Комментарии