Том Ям с морским ежом и лемонграссом - рецепт

Автор: Vkysnoe

14 ингредиентов · 4 порции · 30 мин

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом
0

Том Ям с морским ежом и лемонграссом — это изысканное блюдо тайской кухни, сочетающее в себе яркие вкусы и ароматы Юго-Восточной Азии. Этот насыщенный суп характеризуется идеальным балансом остроты, кислинки и солености, который достигается благодаря использованию традиционных ингредиентов: свежего морского ежа, ароматного лемонграсса, галангала, листьев каффир-лайма и птичьего перца чили. Морской еж придает блюду неповторимую текстуру и богатый морской вкус, который гармонично сочетается с цитрусовыми нотами лемонграсса. Приготовление начинается с создания ароматной основы: в кипящий бульон добавляются нарезанный лемонграсс, тонкие ломтики галангала и разорванные листья каффир-лайма, которые release свои эфирные масла в процессе варки. Затем следует добавление свежих морепродуктов, включая нежное мясо морского ежа, которое требует минимальной термической обработки для сохранения своей деликатной текстуры. Важным этапом является добавление тайских перцев чили, которые создают характерную остроту, и сока лайма, обеспечивающего освежающую кислинку. Завершающим аккордом служит кокосовое молоко, которое смягчает остроту и придает супу кремовую консистенцию. Подается Том Ям традиционно в глубоких керамических мисках, украшенный свежей кинзой и дольками лайма. Это блюдо не только поражает своими вкусовыми качествами, но и обладает полезными свойствами: лемонграсс улучшает пищеварение, галангал обладает противовоспалительным действием, а морской еж является источником ценных белков и микроэлементов. Идеальное сочетание экзотических ингредиентов делает этот суп настоящим кулинарным путешествием в Таиланд.

Супы · Горячие супы · Том Ям

Приготовление

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом - Подготовка ароматических компонентов

Шаг 1. Подготовка ароматических компонентов ~ 10 мин

Лемонграсс нарежьте тонкими кольцами, корень галангала очистите и нарежьте тонкими слайсами. Листья каффир-лайма порвите руками для высвобождения аромата. Лук-шалот и чеснок очистите и мелко нарежьте.

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом - Приготовление бульонной основы

Шаг 2. Приготовление бульонной основы ~ 15 мин

В кастрюле доведите до кипения куриный бульон. Добавьте подготовленные лемонграсс, галангал, листья каффир-лайма, лук-шалот и чеснок. Варите на среднем огне 10 минут для насыщения бульона ароматами.

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом - Добавление овощей и перца

Шаг 3. Добавление овощей и перца ~ 8 мин

Шампиньоны нарежьте пластинами, помидоры черри разрежьте пополам. Перец чили очистите от семян и нарежьте тонкими кольцами. Добавьте все в бульон и варите 5 минут до мягкости грибов.

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом - Приготовление морского ежа

Шаг 4. Приготовление морского ежа ~ 5 мин

Морского ежа тщательно промойте под холодной водой. Аккуратно добавьте в суп и варите 2-3 минуты, пока морепродукт не станет непрозрачным и нежным. Не переваривайте, чтобы сохранить текстуру.

Рецепт Том Ям с морским ежом и лемонграссом - Завершение и подача

Шаг 5. Завершение и подача ~ 3 мин

Влейте кокосовое молоко, добавьте рыбный соус и сок лайма. Аккуратно перемешайте. Снимите с огня, добавьте свежую кинзу. Подавайте immediately в глубоких тарелках.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~120 ккал, Белки: ~15 г, Жиры: ~4 г, Углеводы: ~8 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить морского ежа другими морепродуктами?

Да, можно использовать креветки, кальмары или мидии. Вкус будет отличаться, но суп останется вкусным.

Где купить лемонграсс и каффир-лайм?

Их можно найти в специализированных азиатских магазинах или заказать онлайн. Иногда продаются в крупных супермаркетах в отделах экзотических продуктов.

Как сделать суп менее острым?

Уменьшите количество перца чили или удалите семена из перца перед добавлением. Можно также не раздавливать перец, а добавить целым и убрать перед подачей.

Можно ли приготовить том ям заранее?

Том ям лучше всего подавать сразу после приготовления. При хранении и повторном разогреве теряется свежесть ароматов и текстура морепродуктов.

Чем заменить рыбный соус?

Можно использовать соевый соус, но вкус будет другим. Рыбный соус дает характерный аутентичный вкус тайской кухни.

Комментарии