Говядина томлёная с киви и имбирём: рецепт

Говядина, томлёная с киви и имбирём — это изысканное блюдо, где нежность мяса идеально сочетается с пикантностью имбиря и легкой кислинкой киви. Этот рецепт основан на принципах медленного томления, которое позволяет говядине стать невероятно мягкой и сочной, буквально тающей во рту. Киви в данном случае выступает не только как интересный вкусовой акцент, но и как натуральный маринад: ферменты, содержащиеся в этом фрукте, эффективно расщепляют мышечные волокна мяса, делая его особенно нежным без длительного предварительного маринования. Имбирь добавляет блюду согревающую остроту и яркий аромат, который прекрасно гармонирует с глубоким мясным вкусом. Процесс приготовления начинается с обжаривания кусочков говядины до золотистой корочки, что позволяет «запечатать» соки внутри. Затем мясо тушится на медленном огне с добавлением нарезанного киви, тертого имбиря, лука, чеснока и небольшого количества бульона или воды. Длительное томление (обычно 1,5-2 часа) позволяет всем вкусам и ароматам полностью раскрыться и объединиться в гармоничную композицию. В результате получается насыщенное, ароматное блюдо с густым, слегка сладковато-пряным соусом. Подавать такую говядину можно с картофельным пюре, рисом, пастой или свежим хлебом, чтобы в полной мере насладиться вкусом соуса. Это блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, впечатляя гостей своим необычным вкусом и изысканным видом. Его приготовление не требует сложных кулинарных навыков, но результат всегда получается превосходным.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка мяса и маринада ~ 20 мин
Говядину промойте, обсушите и нарежьте кубиками 3×3 см. Киви очистите и превратите в пюре с помощью блендера. Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке. Смешайте мясо с киви, имбирём, соевым соусом, солью и перцем. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 15 минут.

Шаг 2. Подготовка овощей ~ 10 мин
Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке, чеснок мелко порубите. Разогрейте растительное масло в толстостенной кастрюле или казане.

Шаг 3. Обжарка овощей и мяса ~ 15 мин
Обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и готовьте 5 минут. Добавьте маринованную говядину и обжаривайте со всех сторон до румяной корочки 7-8 минут. В конце добавьте чеснок и готовьте ещё 1 минуту.

Шаг 4. Томление блюда ~ 120 мин
Залейте содержимое водой, добавьте лавровый лист. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и тушите 2 часа, периодически помешивая. Мясо должно стать очень мягким и нежным.

Шаг 5. Подача блюда ~ 5 мин
Готовую томлёную говядину разложите по тарелкам, украсьте свежей зеленью. Подавайте горячей с картофельным пюре, рисом или свежим хлебом.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~280 ккал, Белки: ~25 г, Жиры: ~15 г, Углеводы: ~12 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить свежий имбирь молотым?
Да, но используйте в 2 раза меньше молотого имбиря (около 1 ч.л.), так как он более концентрированный
Какой сорт говядины лучше подходит для томления?
Идеально подходит говяжья лопатка, оковалок или грудинка - эти части становятся особенно нежными при длительном томлении
Можно ли приготовить это блюдо в мультиварке?
Да, используйте режим "Тушение" в течение 2-2,5 часов
Зачем в рецепте киви?
Киви содержит фермент актинидин, который естественным образом размягчает мясо, делая его особенно нежным
Можно ли заморозить готовое блюдо?
Да, томлёную говядину можно заморозить на срок до 3 месяцев в герметичном контейнере
Комментарии