Харчо с индейкой и алычовым соусом - рецепт с фото

Автор: Vkysnoe

14 ингредиентов · 4 порции · 75 мин

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом
0

Харчо с индейкой и алычовым соусом — это изысканная интерпретация классического грузинского супа, где традиционная говядина заменяется более диетическим и нежным мясом индейки. Это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус бульона, пикантность алычового соуса ткемали и аромат грузинских специй. Основой супа служит крепкий бульон из индейки, который готовится с добавлением лука, моркови и сельдерея для глубины вкуса. Ключевой ингредиент — алычовый соус — придает харчо характерную кислинку и фруктовые ноты, что делает суп освежающим и сбалансированным. В рецепте используются традиционные грузинские специи: хмели-сунели, уцхо-сунели, молотый кориандр и чеснок, которые создают неповторимый аромат. Рис, добавленный в суп, придает ему густоту и сытность, а свежая зелень кинзы и петрушки завершает композицию. Подается харчо горячим, часто с долькой лимона и грузинским хлебом. Это блюдо идеально подходит для холодного времени года, так как оно согревает и укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов из овощей и специй. Исторически харчо считается одним из символов грузинской кухни, и его вариация с индейкой делает его более легким и современным. Для достижения идеального вкуса важно использовать качественное мясо индейки (лучше бедро или голень) и настоящий соус ткемали из алычи. Процесс приготовления включает несколько этапов: сначала варится бульон, затем добавляется рис и специи, а в конце — соус и зелень. Это позволяет сохранить яркость вкусов и текстуру ингредиентов. Харчо с индейкой и алычовым соусом не только вкусен, но и полезен: индейка богата белком и низкокалорийна, а специи и овощи способствуют пищеварению. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина или праздничного стола, впечатляя гостей своей аутентичностью и насыщенностью. Рекомендуется готовить харчо в большом казане или толстостенной кастрюле, чтобы тепло распределялось равномерно. Подавайте его с грузинским лавашом или домашним хлебом для полного погружения в кулинарные традиции Кавказа.

Супы · Горячие супы · Харчо

Приготовление

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Подготовка ингредиентов

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 10 мин

Филе индейки нарежьте небольшими кубиками 2×2 см. Лук очистите и мелко нашинкуйте. Чеснок очистите и измельчите. Грецкие орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и измельчите в ступке или блендером. Кинзу промойте и мелко нарежьте.

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Приготовление бульона

Шаг 2. Приготовление бульона ~ 25 мин

В кастрюлю налейте 2 литра воды, доведите до кипения. Добавьте нарезанную индейку, уменьшите огонь и варите 20 минут, снимая пену. Добавьте лавровый лист и продолжайте варить на медленном огне.

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Обжарка лука и специй

Шаг 3. Обжарка лука и специй ~ 8 мин

На разогретой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте томатную пасту, уцхо-сунели и хмели-сунели, обжаривайте 2-3 минуты до появления аромата. В конце добавьте измельченный чеснок.

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Соединение компонентов

Шаг 4. Соединение компонентов ~ 5 мин

Добавьте обжаренную луково-пряную смесь в бульон с индейкой. Всыпьте рис и варите 15 минут на среднем огне до готовности риса.

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Добавление алычового соуса и орехов

Шаг 5. Добавление алычового соуса и орехов ~ 7 мин

Добавьте в суп алычовый соус и измельченные грецкие орехи. Посолите и поперчите по вкусу. Проварите еще 5 минут на медленном огне.

Рецепт Харчо с индейкой и алычовым соусом - Завершение и подача

Шаг 6. Завершение и подача ~ 3 мин

Снимите кастрюлю с огня, добавьте измельченную кинзу. Дайте супу настояться под крышкой 10-15 минут. Разливайте по глубоким тарелкам, украшая веточкой кинзы.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~180 ккал, Белки: ~15 г, Жиры: ~6 г, Углеводы: ~12 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли использовать обычную сливу вместо алычи?

Да, можно использовать обычную сливу, но вкус будет менее кислым и пикантным. Рекомендуется добавить немного лимонного сока.

Какой рис лучше использовать для харчо?

Для харчо лучше использовать круглозерный рис, он хорошо разваривается и придает супу нужную консистенцию.

Можно ли приготовить харчо без орехов?

Да, можно, но орехи придают традиционный грузинский вкус. Если аллергия, можно исключить или заменить кунжутной пастой.

Сколько времени варить индейку?

Индейку нужно варить около 30-40 минут до полной готовности. Мясо должно легко разделяться на волокна.

Комментарии