Кулеш с копченой индейкой и перловкой: рецепт

Автор: Vkysnoe

13 ингредиентов · 4 порции · 75 мин

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой
0

Кулеш с копченой индейкой и перловкой — это сытное, ароматное и невероятно вкусное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или приема гостей. Сочетание нежной копченой индейки, питательной перловки и овощей создает гармоничный вкус, который никого не оставит равнодушным. Это блюдо имеет глубокие исторические корни: кулеш традиционно готовили казаки в походных условиях, что делало его простым в приготовлении, но очень питательным и полезным. Сегодня мы адаптировали рецепт для современной кухни, сохранив все его лучшие качества. Основой блюда является перловка — крупа, богатая клетчаткой, витаминами группы B и минералами, которые способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Копченая индейка придает кулешу неповторимый smoky-аромат и насыщенный вкус, а также служит excellent source of lean protein. Дополнительные ингредиенты, такие как морковь, лук, картофель и зелень, обогащают блюдо витаминами и делают его еще более аппетитным. Процесс приготовления начинается с подготовки перловки: ее необходимо тщательно промыть и замочить на несколько часов, чтобы сократить время варки и добиться идеальной консистенции. Затем копченую индейку нарезают кубиками и обжаривают с луком и морковью до золотистого цвета, что усиливает их вкус и аромат. Далее все компоненты соединяются в кастрюле, заливаются бульоном или водой и тушатся на медленном огне до полной готовности. В конце добавляется картофель и специи по вкусу — обычно это черный перец, лавровый лист и немного чеснока для пикантности. Подается кулеш горячим, обильно посыпанным свежей зеленью укропа и петрушки. Это блюдо отлично хранится в холодильнике и становится еще вкуснее на следующий день, так как крупа и мясо полностью пропитываются бульоном и специями. Кулеш с копченой индейкой и перловкой — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт, который brings comfort and warmth to any meal. Он подходит для любого сезона: зимой согревает, а летом насыщает без ощущения тяжести. Попробуйте приготовить этот рецепт, и он обязательно станет одним из ваших любимых в семейной кулинарной книге!

Супы · Горячие супы · Кулеш

Приготовление

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой - Подготовка ингредиентов

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 15 мин

Копченую индейку нарежьте кубиками среднего размера. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Лук мелко нашинкуйте. Чеснок измельчите. Зелень петрушки мелко порубите. Перловку промойте в нескольких водах до прозрачности.

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой - Обжарка овощей

Шаг 2. Обжарка овощей ~ 10 мин

В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте еще 5 минут до мягкости. Добавьте томатную пасту и обжаривайте 2 минуты, постоянно помешивая.

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой - Добавление индейки и перловки

Шаг 3. Добавление индейки и перловки ~ 5 мин

Добавьте в кастрюлю нарезанную копченую индейку и промытую перловку. Перемешайте все ингредиенты и обжаривайте 3-4 минуты, чтобы крупа впитала ароматы.

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой - Варка кулеша

Шаг 4. Варка кулеша ~ 45 мин

Залейте содержимое кастрюли 2 литрами горячей воды. Добавьте картофель, лавровый лист и черный перец горошком. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите под крышкой 40-45 минут, пока перловка не станет мягкой.

Рецепт Кулеш с копченой индейкой и перловкой - Завершение и подача

Шаг 5. Завершение и подача ~ 5 мин

За 5 минут до готовности добавьте измельченный чеснок. Посолите по вкусу. Готовый кулеш разлейте по тарелкам, посыпьте свежей петрушкой и дайте настояться 10 минут перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~280 ккал, Белки: ~18 г, Жиры: ~12 г, Углеводы: ~25 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить копченую индейку другим мясом?

Да, можно использовать копченую курицу, свинину или колбасу. Это изменит вкус, но блюдо останется вкусным.

Нужно ли заранее замачивать перловку?

Да, рекомендуется замачивать перловку на 2-3 часа или на ночь, чтобы она быстрее приготовилась и стала мягче.

Можно ли приготовить кулеш в мультиварке?

Да, готовьте в режиме "Тушение" или "Суп" около 1,5 часов после закипания.

Как сделать кулеш более густым?

Увеличьте количество крупы или добавьте картофель, нарезанный мелкими кубиками.

Можно ли заморозить кулеш?

Да, кулеш хорошо переносит заморозку. Разогревайте на медленном огне с добавлением небольшого количества воды.

Комментарии