Манты с киви и свининой: пошаговый рецепт с фото

Автор: Vkysnoe

10 ингредиентов · 4 порции · 120 мин

Рецепт Манты с киви и свининой
0

Манты с киви и свининой — это инновационное прочтение классического среднеазиатского блюда, где кисло-сладкий киви придает свинине невероятную сочность и пикантность. Традиционно манты готовятся из пресного теста и мясной начинки, но добавление фруктов создает интересный вкусовой контраст. Киви содержит ферменты, которые мягко маринуют мясо, делая его более нежным и ароматным. Для теста используется мука, вода, яйцо и соль — оно должно быть эластичным и тонким. Начинка состоит из свиного фарша, мелко нарезанного киви, лука, специй (черный перец, зира, кориандр) и соли. Лепится манты вручную: тесто раскатывается на квадраты, в центр кладется начинка, края защипываются особым образом, сохраняя внутри воздух для равномерного приготовления. Готовятся на пару в мантоварке или каскане около 40–45 минут. Подаются горячими с соусом на основе томатов, уксуса, чеснока и зелени. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина, поражая гостей неожиданным сочетанием ингредиентов. История мантов насчитывает века, и такой вариант демонстрирует, как кулинария evolves, embracing новые вкусы. Совет: выбирайте слегка недозрелый киви, чтобы он не размягчил фарш слишком сильно, и не забывайте про жировую прослойку в свинине для сочности. Приготовление мантов — это медитативный процесс, а результат worth every minute spent. Экспериментируйте с подачей: добавьте сметану или острый соус чили для контраста. Это блюдо nutritious, богатое белком и витаминами, и точно станет хитом вашего стола.

Основные блюда · Мясные блюда · Манты

Приготовление

Рецепт Манты с киви и свининой - Приготовление теста

Шаг 1. Приготовление теста ~ 15 мин

Просейте 500 г пшеничной муки в глубокую миску, добавьте 1 ч.л. соли. Сделайте углубление в центре, влейте 250 мл теплой воды и разбейте 1 яйцо. Замесите эластичное однородное тесто. Накройте полотенцем и оставьте отдыхать на 30 минут.

Рецепт Манты с киви и свининой - Подготовка начинки

Шаг 2. Подготовка начинки ~ 20 мин

500 г свинины промойте и нарежьте небольшими кубиками. 2 репчатые луковицы очистите и мелко порубите. 1 киви очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Смешайте мясо, лук и киви в глубокой миске, добавьте 0.5 ч.л. черного молотого перца и 1 ч.л. специй для мяса, тщательно перемешайте.

Рецепт Манты с киви и свининой - Формирование мантов

Шаг 3. Формирование мантов ~ 30 мин

Раскатайте тесто в тонкий пласт толщиной 2-3 мм. Нарежьте на квадраты примерно 10х10 см. На каждый квадрат выложите 1 ст.л. начинки. Сформируйте манты, защипнув края теста в форме конверта или традиционным способом. Смажьте решетку пароварки 2 ст.л. растительного масла.

Рецепт Манты с киви и свининой - Приготовление на пару

Шаг 4. Приготовление на пару ~ 25 мин

Выложите манты на смазанную маслом решетку пароварки, оставляя расстояние между ними. Готовьте на пару под крышкой 20-25 минут до полной готовности. Вода в пароварке должна активно кипеть, но не касаться мантов.

Рецепт Манты с киви и свининой - Подача и сервировка

Шаг 5. Подача и сервировка ~ 5 мин

Аккуратно снимите готовые манты с решетки, выложите на сервировочное блюдо. Подавайте горячими с соусом по вкусу - традиционно со сметаной, острым томатным соусом или сливочным маслом. Украсьте свежей зеленью.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~280 ккал, Белки: ~18 г, Жиры: ~12 г, Углеводы: ~25 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить свинину другим мясом?

Да, свинину можно заменить говядиной или бараниной. Вкус будет более насыщенным и традиционным.

Зачем добавлять киви в манты?

Киви содержит ферменты, которые размягчают мясо, делая начинку невероятно сочной и нежной.

Можно ли заморозить манты?

Да, разложите слепленные манты на доске, заморозьте, затем переложите в контейнер. Варите на 5-7 минут дольше без разморозки.

Чем заменить киви если его нет?

Киви можно заменить небольшим количеством лимонного сока или кисломолочными продуктами, но эффект размягчения мяса будет слабее.

Как правильно лепить манты?

Раскатайте тесто тонко, положите начинку, защипните края крест-накрест, оставив небольшое отверстие сверху для пара.

С чем подавать манты?

Традиционно манты подают со сметаной, томатным соусом или сливочным маслом с черным перцем.

Комментарии