Манты с уткой и ревенем: пошаговый рецепт с фото

Манты с ревенем и уткой — это изысканное блюдо среднеазиатской кухни, которое сочетает в себе нежность утиного мяса и пикантную кислинку ревеня. Утка, благодаря своему насыщенному вкусу и сочности, идеально подходит для начинки мантов, а ревень добавляет освежающую нотку и балансирует жирность мяса. Это блюдо требует внимания к деталям, но результат того стоит: ароматные, сочные манты с тонким тестом и многогранной начинкой станут настоящим украшением стола.\n\nИстория мантов уходит корнями в глубину веков, и традиционно их готовят на пару, что позволяет сохранить все соки и питательные свойства ингредиентов. Ревень, хотя и не является классическим компонентом, привносит уникальность и современный twist в это традиционное блюдо. Его стебли, предварительно обработанные, дают легкую кислинку, которая идеально контрастирует с богатым вкусом утки.\n\nДля теста используется мука высшего сорта, вода и немного соли — важно замесить его эластичным, чтобы при лепке оно не рвалось и хорошо держало начинку. Начинка готовится из утиной грудки, мелко нарезанной и смешанной с измельченным ревенем, луком, специями (такими как черный перец, зира и кориандр), а также с добавлением небольшого количества бульона для сочности.\n\nПроцесс лепки мантов — это почти медитативное действо: тесто раскатывается в тонкий пласт, нарезается на квадраты, в каждый из которых кладется начинка, а затем края защипываются особым образом, формируя аккуратные «мешочки». Важно не перегружать их начинкой, чтобы они не разорвались при варке.\n\nГотовятся манты в мантоварке (пароварке) в течение 25-30 минут — до тех пор, пока тесто не станет прозрачным, а мясо полностью не прготовится. Подавать их лучше горячими, с добавлением сметаны, сливочного масла или традиционного соуса на основе уксуса и перца. Это блюдо отлично подходит для особых occasions или просто для того, чтобы порадовать близких чем-то необычным и вкусным.\n\nМанты с ревенем и уткой не только насыщают, но и дарят настоящее гастрономическое удовольствие, объединяя в себе традиции и innovation. Попробуйте этот рецепт — и вы откроете для себя новые грани вкуса!
Приготовление

Шаг 1. Приготовление теста для мант ~ 15 мин
Просейте 400 г пшеничной муки в глубокую миску, сделайте углубление в центре. Влейте 200 мл теплой воды, добавьте 1 яйцо и 1 ч.л. соли. Замесите эластичное однородное тесто. Сформируйте шар, накройте пищевой пленкой или влажным полотенцем и оставьте отдыхать при комнатной температуре на 30 минут.

Шаг 2. Подготовка начинки ~ 20 мин
Утиную грудку (500 г) нарежьте мелкими кубиками. Ревень (200 г) очистите от жестких волокон и нарежьте небольшими кусочками. Лук (2 шт.) мелко нашинкуйте. Смешайте мясо, ревень и лук в глубокой миске, добавьте 0.5 ч.л. черного перца, 0.5 ч.л. зиры и 2 ст.л. растительного масла. Тщательно перемешайте начинку до однородности.

Шаг 3. Формирование мант ~ 30 мин
Раскатайте тесто в тонкий пласт толщиной около 2 мм. Нарежьте квадраты размером 10х10 см. На каждый квадрат выложите 1 ст.л. начинки. Сформируйте манты традиционной формы, защипнув края теста сверху, оставив небольшое отверстие для выхода пара. Выкладывайте готовые манты на посыпанную мукой поверхность.

Шаг 4. Приготовление на пару ~ 25 мин
В каскан или пароварку налейте воду, доведите до кипения. Смажьте уровни пароварки растительным маслом. Выложите манты на решетку, оставляя расстояние между ними. Готовьте под крышкой на среднем огне 20-25 минут. Не открывайте крышку во время приготовления для сохранения пара.

Шаг 5. Подача и сервировка ~ 5 мин
Аккуратно снимите готовые манты с пароварки с помощью лопатки. Выложите на сервировочное блюдо. Подавайте горячими с традиционными accompaniments: сметаной, сливочным маслом или острым томатным соусом. Украсьте свежей зеленью и дольками лимона для контраста с кисловатым вкусом ревеня.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~280 ккал, Белки: ~18 г, Жиры: ~12 г, Углеводы: ~25 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить утку другой птицей?
Да, вместо утки можно использовать куриное филе или индейку. Вкус будет менее насыщенным, но блюдо получится более диетическим.
Что делать, если нет ревеня?
Ревень можно заменить щавелем или молодым шпинатом с добавлением лимонного сока для кислинки.
Как правильно залепить манты, чтобы не разварились?
Тщательно защипывайте края, удаляйте воздух из начинки и следите, чтобы тесто было достаточно эластичным.
Можно ли заморозить манты?
Да, разложите слепленные манты на доске, заморозьте, затем переложите в контейнер. Варите без разморозки на 5-7 минут дольше.
Комментарии