Рецепт минестроне с моцареллой и оливками

Автор: Vkysnoe

13 ингредиентов · 4 порции · 45 мин

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками
0

Минестроне — это традиционный итальянский густой суп с овощами, бобами и пастой. В этом рецепте мы добавим нежную моцареллу и ароматные оливки, что придаст блюду особый вкус и насыщенность. Минестроне с моцареллой и оливками — это не только вкусно, но и полезно, так как в нем содержится множество витаминов и минералов. Для приготовления вам понадобятся свежие овощи: морковь, сельдерей, лук, кабачки, помидоры, а также консервированные бобы, оливки и, конечно же, моцарелла. Суп готовится на овощном бульоне, что делает его легким и диетическим. Подавать минестроне можно с хрустящими гренками или свежим багетом. Этот рецепт идеально подойдет для семейного ужина или обеда с друзьями. Минестроне с моцареллой и оливками — это блюдо, которое порадует всех любителей итальянской кухни.

Супы · Горячие супы · Минестроне

Приготовление

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками - Подготовка овощей

Шаг 1. Подготовка овощей ~ 10 мин

Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Морковь и кабачок нарежьте кубиками среднего размера. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и нарежьте кубиками.

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками - Обжарка лука и чеснока

Шаг 2. Обжарка лука и чеснока ~ 5 мин

В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности, помешивая, чтобы не подгорели.

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками - Добавление овощей

Шаг 3. Добавление овощей ~ 10 мин

Добавьте в кастрюлю морковь и кабачок, обжаривайте 5 минут. Затем добавьте помидоры и готовьте ещё 5 минут, пока овощи не станут мягкими.

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками - Варка супа

Шаг 4. Варка супа ~ 20 мин

Влейте овощной бульон, добавьте фасоль и оливки. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут под крышкой.

Рецепт Минестроне с моцареллой и оливками - Добавление моцареллы и зелени

Шаг 5. Добавление моцареллы и зелени ~ 5 мин

Перед подачей добавьте в суп нарезанную моцареллу и посыпьте рубленой петрушкой. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~220 ккал, Белки: ~10 г, Жиры: ~12 г, Углеводы: ~18 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить моцареллу другим сыром?

Да, можно использовать адыгейский сыр или фету, но вкус будет немного другим.

Можно ли добавить другие овощи?

Да, можно добавить кабачки, баклажаны или сельдерей по вкусу.

Как хранить суп?

Храните в холодильнике до 3 дней в закрытой таре.

Можно ли сделать суп вегетарианским?

Да, просто исключите мясной бульон и используйте овощной.

Комментарии