Рецепт рассольника с олениной и диким рисом

Рассольник с олениной и диким рисом — это сытное и ароматное первое блюдо, которое идеально подойдет для холодного времени года. Оленина придает блюду насыщенный вкус, а дикий рис делает его более полезным и питательным. В этом рецепте мы расскажем, как правильно приготовить рассольник, чтобы он получился вкусным и ароматным. Для начала вам понадобится свежая оленина, дикий рис, соленые огурцы, картофель, морковь, лук и специи. Оленину нужно предварительно замочить в холодной воде на несколько часов, чтобы удалить лишнюю горечь. Затем мясо следует отварить до готовности, добавить нарезанные овощи и дикий рис. Соленые огурцы добавляются в конце приготовления, чтобы сохранить их вкус и аромат. Подавать рассольник лучше всего со сметаной и свежей зеленью. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как содержит много витаминов и минералов. Оленина богата белком и железом, а дикий рис — клетчаткой и антиоксидантами. Рассольник с олениной и диким рисом станет отличным выбором для семейного обеда или ужина. Попробуйте приготовить это блюдо по нашему рецепту, и вы обязательно останетесь довольны результатом.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 10 мин
Оленину промойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками. Дикий рис тщательно промойте под холодной водой. Солёные огурцы нарежьте кубиками. Картофель, морковь и лук очистите и нарежьте: картофель — кубиками, морковь — соломкой, лук — мелкими кубиками.

Шаг 2. Приготовление бульона ~ 40 мин
В кастрюлю налейте 2 литра воды, доведите до кипения. Добавьте оленину и варите на среднем огне 30 минут, периодически снимая пену. Затем добавьте дикий рис и варите ещё 10 минут.

Шаг 3. Обжарка овощей ~ 15 мин
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте лук до прозрачности. Добавьте морковь и томатную пасту, тушите 5 минут, помешивая. Затем добавьте солёные огурцы и готовьте ещё 3 минуты.

Шаг 4. Сборка рассольника ~ 20 мин
В кастрюлю с бульоном и рисом добавьте картофель и доведите до кипения. Через 10 минут добавьте обжаренные овощи с огурцами, лавровый лист и варите до готовности картофеля (около 10 минут).

Шаг 5. Подача ~ 5 мин
Готовый рассольник разлейте по тарелкам. Посыпьте свежим укропом и добавьте сметану по вкусу. Подавайте горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~200 ккал, Белки: ~12 г, Жиры: ~6 г, Углеводы: ~18 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить оленину другим мясом?
Да, оленину можно заменить говядиной или курицей, но вкус будет отличаться.
Можно ли использовать обычный рис вместо дикого?
Да, но дикий рис придаёт блюду особый вкус и текстуру.
Как сделать рассольник менее солёным?
Уменьшите количество солёных огурцов или промойте их перед добавлением.
Можно ли приготовить рассольник в мультиварке?
Да, готовьте в режиме 'Тушение' около 1,5 часов.
Комментарии