Щи с олениной и можжевельником - рецепт приготовления

Щи с олениной и можжевельником — это уникальное блюдо северной кухни, сочетающее в себе нежность дичи и аромат хвойных ягод. Оленина, известная своими диетическими свойствами и богатым содержанием белка, идеально гармонирует с можжевельником, который придает блюду неповторимый лесной аромат и легкую горчинку. История этого блюда уходит корнями в традиции коренных народов Севера, где оленина была основным источником питания, а можжевельник использовался как природный консервант и ароматизатор. Современные шеф-повара высоко ценят это сочетание за его сложный вкусовой профиль и nutritional ценность. Для приготовления идеальных щей важно выбрать качественную оленину — лучше всего подойдет лопатка или бедро молодого оленя. Мясо следует предварительно вымочить в холодной воде в течение 2-3 часов для удаления излишней gameчности. Можжевельник лучше использовать свежий или сушеный, но не консервированный, чтобы сохранить его эфирные масла. Основа щей — это правильный бульон. Кости оленины варятся на медленном огне не менее 3 часов с добавлением кореньев (морковь, петрушка, сельдерей) и лука. За 30 минут до готовности добавляется можжевельник — примерно 10-12 ягод на 3 литра бульона. Важно не переборщить с можжевельником, чтобы не сделать бульон излишне горьким. Традиционная овощная заправка включает капусту (лучше всего подойдет квашеная для кисловатых щей), картофель, морковь, пастернак и репу. Овощи добавляются в определенной последовательности: сначала картофель и корнеплоды, затем капуста. За 15 минут до готовности можно добавить лесные грибы для усиления аромата. Готовые щи обязательно должны настояться под крышкой не менее часа — это позволяет вкусам полностью раскрыться и гармонизироваться. Подают их со сметаной, свежей зеленью и ржаным хлебом. Некоторые гурманы добавляют в тарелку ложку брусничного варенья, что создает интересный контраст вкусов. Это блюдо не только невероятно вкусно, но и полезно. Оленина содержит легкоусвояемый белок, витамины группы B, железо и цинк, while можжевельник известен своими антиоксидантными свойствами и благотворным влиянием на пищеварение. Такие щи особенно хороши в холодное время года — они согревают, укрепляют иммунитет и дарят энергию. Современные вариации рецепта могут включать добавление ягод (клюквы, морошки), использование разных видов капусты (брюссельской, савойской) или замену части бульона на грибной отвар. Однако классический рецепт остается неизменным уже centuries и продолжает радовать ценителей настоящей северной кухни.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка мяса и бульона ~ 20 мин
Оленину промойте под холодной водой, нарежьте кубиками 2×2 см. В кастрюлю налейте 2,5 л холодной воды, положите мясо и доведите до кипения. Снимите пену, убавьте огонь и варите под крышкой 1,5 часа до мягкости мяса.

Шаг 2. Подготовка овощей ~ 15 мин
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Лук мелко нарежьте кубиками. Зелень укропа и петрушки измельчите.

Шаг 3. Обжаривание овощей ~ 10 мин
На разогретой сковороде обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и готовьте 5 минут. Добавьте томатную пасту, перемешайте и тушите 2-3 минуты до однородности.

Шаг 4. Сборка щей ~ 5 мин
В готовый бульон с олениной добавьте картофель и капусту. Варите 15 минут до мягкости овощей. Добавьте обжаренные овощи, ягоды можжевельника, лавровый лист и перец горошком.

Шаг 5. Завершающий этап ~ 10 мин
Посолите по вкусу, добавьте измельченную зелень и варите еще 5 минут. Накройте крышкой и дайте настояться 20-30 минут для раскрытия аромата можжевельника.

Шаг 6. Подача ~ 2 мин
Разлейте щи по глубоким тарелкам, добавьте ложку сметаны и украсьте свежей зеленью. Подавайте горячими с черным хлебом.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~180 ккал, Белки: ~15 г, Жиры: ~7 г, Углеводы: ~10 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить оленину другим мясом?
Да, можно использовать говядину или баранину, но вкус будет отличаться от традиционного северного варианта.
Где найти можжевельник для рецепта?
Сушеные ягоды можжевельника можно приобрести в специализированных магазинах специй или в аптеках.
Нужно ли предварительно вымачивать оленину?
Да, рекомендуется вымочить оленину в холодной воде 2-3 часа для удаления специфического запаха.
Можно ли приготовить щи в мультиварке?
Да, готовьте на режиме "Тушение" или "Суп" в течение 1,5-2 часов после закипания.
Как правильно подавать щи с можжевельником?
Традиционно подают со сметаной и свежей зеленью, можно добавить ржаные гренки.
Комментарии