Тюря с грудинкой и яблоком на квасе - рецепт

Тюря - это старинное русское блюдо, представляющее собой холодный суп на основе кваса с добавлением различных ингредиентов. Данный рецепт тюри с копчёной грудинкой и зелёным яблоком сочетает в себе насыщенный вкус копчёного мяса, освежающую кислинку яблока и характерный хлебный аромат кваса. Это идеальное блюдо для жаркого летнего дня, которое не требует термической обработки и готовится всего за 15-20 минут. Исторически тюря была пищей простого народа, но сегодня это блюдо переживает второе рождение благодаря своему уникальному вкусу и питательным свойствам. Копчёная грудинка придаёт блюду насыщенный мясной вкус и аромат, зелёное яблоко добавляет приятную кислинку и хрустящую текстуру, а квас выступает в качестве освежающей основы. Для приготовления authentic тюри важно использовать качественный хлебный квас домашнего приготовления или от проверенного производителя. Квас должен быть достаточно кислым и ароматным, так как он является основой всего блюда. Копчёную грудинку лучше выбирать средней жирности - это обеспечит нежную текстуру и богатый вкус. Зелёное яблоко рекомендуется использовать твёрдых сортов, таких как Гренни Смит или Семеренко, которые сохранят свою форму и хрусткость в квасной основе. Дополнительно в тюрю можно добавить свежие огурцы, редис, зелёный лук, укроп и петрушку, что обогатит вкус и повысит nutritional ценность блюда. Подавать тюрю следует хорошо охлаждённой, сразу после приготовления. Это блюдо отлично утоляет жажду и голод, одновременно освежая и насыщая. Традиционно тюрю едят с чёрным хлебом, который идеально дополняет её вкус. Питательная ценность тюри с копчёной грудинкой и яблоком делает её отличным выбором для лёгкого обеда или ужина. Блюдо содержит белки из мяса, витамины из свежих овощей и яблока, а также пробиотики из кваса, полезные для пищеварения. Это низкокалорийное блюдо, которое при этом даёт длительное чувство насыщения. Современные вариации тюри могут включать различные добавки: варёные яйца, отварной картофель, разные виды копчёного мяса и колбас. Однако классический рецепт с копчёной грудинкой и зелёным яблоком остаётся самым популярным и любимым многими.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 10 мин
Нарежьте копчёную грудинку небольшими кубиками. Зелёное яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте мелкими кубиками. Свежий огурец нарежьте тонкой соломкой. Репчатый лук мелко порубите. Укроп измельчите. Ржаной хлеб нарежьте небольшими кубиками для гренок.

Шаг 2. Приготовление гренок ~ 8 мин
Обжарьте кубики ржаного хлеба на сухой сковороде до золотистой хрустящей корочки с обеих сторон. Можно добавить немного растительного масла для более выраженного вкуса. Гренки должны быть ароматными и хрустящими.

Шаг 3. Сборка тюри ~ 5 мин
В глубокую миску выложите подготовленные ингредиенты: грудинку, яблоко, огурец, лук и укроп. Добавьте охлаждённый хлебный квас. Аккуратно перемешайте, стараясь не повредить текстуру ингредиентов.

Шаг 4. Подача и оформление ~ 2 мин
Разлейте тюрю по порционным тарелкам. Посыпьте свежеприготовленными ржаными гренками. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу. Подавайте immediately охлаждённым.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~180 ккал, Белки: ~8 г, Жиры: ~10 г, Углеводы: ~15 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли использовать обычную грудинку вместо копчёной?
Да, но копчёная грудинка придаёт более насыщенный вкус и аромат. Обычную грудинку лучше предварительно обжарить.
Какой квас лучше подходит для тюри?
Идеально подходит хлебный квас домашнего приготовления или качественный магазинный без химических добавок.
Можно ли приготовить тюрю заранее?
Тюрю лучше готовить непосредственно перед подачей, так как овощи и хлеб могут размокнуть и потерять текстуру.
Какие яблоки лучше использовать - зелёные или красные?
Зелёные яблоки предпочтительнее, так как они дают приятную кислинку и лучше держат форму в квасе.
Комментарии