Рецепт Том Ям с морскими гребешками и имбирём

Том Ям с морскими гребешками и имбирём — это традиционное тайское блюдо, которое сочетает в себе яркие вкусы и ароматы. Этот суп отличается насыщенным, пряным и немного кисловатым вкусом, который достигается благодаря использованию таких ингредиентов, как листья лайма, лемонграсс, галангал и, конечно же, имбирь. Морские гребешки добавляют блюду нежность и изысканность, делая его по-настоящему деликатесным. Приготовление Том Яма начинается с создания ароматной основы: в кипящую воду или бульон добавляются лемонграсс, листья лайма, галангал и перец чили. Затем в бульон кладут грибы, помидоры и морские гребешки. Завершающим штрихом является добавление кокосового молока, сока лайма и рыбного соуса, которые придают супу неповторимый вкус. Подают Том Ям горячим, украшенным свежей кинзой и дольками лайма. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как содержит множество витаминов и минералов. Имбирь, который входит в состав супа, известен своими противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Морские гребешки богаты белком и омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов. Том Ям с морскими гребешками и имбирём — это отличный выбор для тех, кто хочет попробовать что-то новое и экзотическое, но при этом простое в приготовлении. Этот суп можно готовить как для повседневного ужина, так и для особых случаев. Он обязательно впечатлит ваших гостей своим ярким вкусом и ароматом.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 10 мин
Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками. Лемонграсс разрежьте вдоль на несколько частей и слегка разомните его тыльной стороной ножа для выделения аромата. Чили перец очистите от семян и нарежьте тонкими кольцами. Помидоры черри разрежьте пополам, шампиньоны нарежьте пластинками. Морские гребешки промойте и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 2. Приготовление бульона ~ 15 мин
В кастрюлю налейте 500 мл воды, доведите до кипения. Добавьте имбирь, лемонграсс, листья лайма и половину нарезанного чили перца. Варите на среднем огне 10 минут, чтобы ароматы раскрылись.

Шаг 3. Добавление кокосового молока и овощей ~ 5 мин
Влейте кокосовое молоко в бульон, добавьте нарезанные помидоры черри и шампиньоны. Варите ещё 5 минут на слабом огне.

Шаг 4. Приготовление морских гребешков ~ 3 мин
Добавьте морские гребешки в суп и варите 2-3 минуты, пока они не станут непрозрачными и нежными. Не переварите, иначе они станут резиновыми.

Шаг 5. Завершение и подача ~ 2 мин
Добавьте рыбный соус и сок одного лайма. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё соуса или сока. Украсьте суп кинзой и оставшимися кольцами чили. Подавайте горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~250 ккал, Белки: ~20 г, Жиры: ~10 г, Углеводы: ~15 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить морские гребешки креветками?
Да, морские гребешки можно заменить креветками. Вкус будет немного другим, но блюдо останется вкусным.
Какой имбирь лучше использовать?
Рекомендуется использовать свежий имбирь, так как он придаёт более яркий аромат.
Можно ли сделать суп менее острым?
Да, можно уменьшить количество перца чили или исключить его совсем.
Какие ещё морепродукты можно добавить?
Можно добавить кальмары, мидии или осьминога для разнообразия.
Комментарии