Паста с копченой курицей, авокадо и лаймом - рецепт

Автор: Vkysnoe

10 ингредиентов · 4 порции · 30 мин

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом
0

Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом — это современное итальянское блюдо с ярким сочетанием вкусов и текстур. Нежное мясо копченой курицы гармонично сочетается с кремовой мякотью спелого авокадо, а свежий сок лайма придает блюду освежающую цитрусовую нотку. Это блюдо идеально подходит для быстрого ужина в будний день, романтического свидания или приема гостей — оно готовится всего за 30 минут, но выглядит и вкушается как ресторанное угощение. Основа блюда — качественная паста, предпочтительно феттучини или тальятелле, которые отлично удерживают соус. Копченая курица придает глубокий насыщенный вкус с дымными нотами, который дополняется нежностью авокадо. Авокадо в этом рецепте не просто добавляется кусочками, а частично превращается в кремовый соус, который обволакивает каждую пасту. Сок и цедра лайма освежают блюдо, балансируя жирность авокадо и курицы, а свежая зелень (кинза или петрушка) добавляет финальный акцент. Подавать пасту лучше сразу после приготовления, пока она сохраняет оптимальную температуру и текстуру. Блюдо можно дополнить тертым пармезаном, хотя его насыщенный вкус может перебивать нежные ноты авокадо и лайма. Альтернатива — легкая посыпка кунжутными семечками или поджаренными кедровыми орешками для хрустящего контраста. Это блюдо не только вкусное, но и достаточно сытное, чтобы быть основным на столе, и при этом достаточно легкое благодаря отсутствию тяжелых соусов на основе сливок или масла. Ингредиенты подобраны так, чтобы создавать гармонию вкусов: копченость курицы, кремовость авокадо, кислинка лайма и острота чеснока. Блюдо можно адаптировать под различные диетические предпочтения — например, использовать безглютеновую пасту или заменить курицу копченым тофу для веганской версии. Авокадо добавляет не только вкус, но и полезные жиры, витамины Е и К, а лайм является источником витамина С. Это отличный пример того, как простые ингредиенты могут превратиться в кулинарный шедевр с минимальными усилиями.

Закуски и салаты · Холодные закуски · Пасты, намазки, кремы

Приготовление

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом - Подготовка ингредиентов

Шаг 1. Подготовка ингредиентов ~ 10 мин

Нарежьте копченую курицу небольшими кубиками. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками. Чеснок мелко порубите. Петрушку промойте и мелко нарежьте. Лайм вымойте и подготовьте к использованию.

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом - Приготовление пасты

Шаг 2. Приготовление пасты ~ 12 мин

В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду. Добавьте пасту и варите согласно инструкции на упаковке до состояния al dente. Откиньте на дуршлаг, сохраните 100 мл воды от варки для соуса.

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом - Приготовление соуса

Шаг 3. Приготовление соуса ~ 8 мин

В сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок 1 минуту до аромата. Добавьте курицу, готовьте 2-3 минуты. Влейте сливки, добавьте сок половины лайма, доведите до кипения. Приправьте солью и перцем.

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом - Сборка блюда

Шаг 4. Сборка блюда ~ 5 мин

Добавьте пасту в сковороду с соусом, влейте немного воды от варки. Аккуратно перемешайте. Добавьте авокадо и половину петрушки, осторожно перемешайте, чтобы не размять авокадо.

Рецепт Паста из копченой курицы с авокадо и лаймом - Подача

Шаг 5. Подача ~ 3 мин

Разложите пасту по тарелкам. Украсьте оставшейся петрушкой, дольками лайма и свежемолотым перцем. Подавайте immediately горячим.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: ~420 ккал, Белки: ~22 г, Жиры: ~18 г, Углеводы: ~45 г

Часто задаваемые вопросы по рецепту

Можно ли заменить копченую курицу другим мясом?

Да, можно использовать копченую индейку или ветчину, но вкус будет отличаться от оригинального рецепта.

Как выбрать спелый авокадо?

Спелый авокадо должен быть слегка мягким при нажатии, но не рыхлым. Кожура темно-зеленого цвета без темных пятен.

Можно ли приготовить это блюдо без сливок?

Да, сливки можно заменить натуральным йогуртом или кокосовым молоком для более легкой версии блюда.

Какой тип пасты лучше подходит для этого рецепта?

Идеально подходят короткие макароны - фузилли, пенне или фарфалле, которые хорошо удерживают соус.

Комментарии