Утиная грудка сувид с гранатовым соусом и розмарином

Утиная грудка, приготовленная методом сувид, — это воплощение кулинарного совершенства, где нежнейшее мясо с хрустящей корочкой сочетается с изысканным гранатовым соусом и ароматным розмарином. Технология sous-vide позволяет добиться идеальной прожарки по всей толщине мяса, сохраняя его сочность и насыщенный вкус. Утка, богатая белками и полезными жирами, становится особенно нежной и тающей во рту благодаря длительному томлению при точной низкой температуре. Гранатовый соус, с его яркой кисло-сладкой ноткой и рубиновым оттенком, идеально дополняет богатый вкус утиного мяса, подчеркивая его глубину и добавляя фруктовую свежесть. Розмарин, с его древесно-хвойным ароматом, придает блюду средиземноморские нотки и гармонично связывает все компоненты в единую композицию. Это блюдо станет настоящим украшением праздничного стола или романтического ужина, впечатляя как внешним видом, так и изысканным вкусом. Подача утиной грудки сувид с гранатовым соусом и розмарином — это демонстрация высокого кулинарного мастерства и внимания к деталям, где каждый элемент тщательно продуман для создания идеального гастрономического опыта. Рецепт требует точности в приготовлении, но результат стоит усилий: нежное, сочное мясо с хрустящей кожицей, дополненное сложным, сбалансированным соусом, оставит незабываемые впечатления и удовлетворит даже самых взыскательных гурманов.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка утиной грудки ~ 10 мин
Промойте утиные грудки под холодной водой и тщательно просушите бумажными полотенцами. Сделайте неглубокие диагональные надрезы на коже грудки крест-накрест для лучшего пропитывания специями и равномерного приготовления.

Шаг 2. Маринование мяса ~ 5 мин
Смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мед, морскую соль и черный перец в миске. Натрите утиные грудки полученным маринадом со всех сторон. Добавьте измельченный чеснок и веточки розмарина, оставьте мариноваться на 15 минут.

Шаг 3. Приготовление методом сувид ~ 90 мин
Поместите утиные грудки в вакуумный пакет вместе с маринадом и розмарином. Установите температуру сувид-аппарата на 57°C для средней прожарки. Готовьте в течение 1,5 часов для достижения нежной текстуры и равномерного прожаривания.

Шаг 4. Обжарка кожи ~ 5 мин
Достаньте грудки из пакета, обсушите и обжарьте кожей вниз на разогретой сковороде без масла 3-4 минуты до хрустящей золотистой корочки. Переверните и готовьте еще 1 минуту с другой стороны.

Шаг 5. Приготовление гранатового соуса ~ 10 мин
В сковороду после обжарки утки добавьте гранатовый соус, доведите до кипения и уваривайте на медленном огне 5-7 минут до загустения. Добавьте оставшийся маринад и проварите еще 2 минуты.

Шаг 6. Подача блюда ~ 3 мин
Нарежьте утиную грудку тонкими ломтиками, выложите на подогретые тарелки. Полейте гранатовым соусом, украсьте свежим розмарином и гранатовыми зернами. Подавайте немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~320 ккал, Белки: ~28 г, Жиры: ~22 г, Углеводы: ~8 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли приготовить утку без аппарата сувид?
Да, можно запечь в духовке при 80°C в течение 2-3 часов, завернув в фольгу для сохранения сочности.
Чем можно заменить гранатовый соус?
Вместо гранатового соуса можно использовать вишневый или клюквенный соус для кисло-сладкого акцента.
Как долго хранится приготовленная утиная грудка?
В холодильнике в герметичной таре утиная грудка хранится до 3-4 дней без потери качества.
Нужно ли мариновать утиную грудку перед приготовлением?
Маринование не обязательно, но рекомендуется выдержать 1-2 часа с солью и специями для более насыщенного вкуса.
При какой температуре готовить утку сувид?
Оптимальная температура для утиной грудки сувид - 60-65°C в течение 2-3 часов для средней прожарки.
Комментарии