Окрошка с копчёным угрём и яблоком на квасе - рецепт

Окрошка на квасе с копчёным угрём и яблоком — это изысканная интерпретация классического русского летнего супа, который сочетает в себе традиционные ноты и современные гастрономические тренды. Это блюдо идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то лёгкого, освежающего и одновременно сытного. Основой служит качественный хлебный квас, который придаёт окрошке характерную кисловато-сладкую freshness и лёгкую газированность. Копчёный угорь добавляет блюду пикантности и глубины вкуса — его нежное, слегка жирноватое мясо с дымным ароматом прекрасно гармонирует с другими ингредиентами. Свежее яблоко, нарезанное кубиками, вносит приятную фруктовую кислинку и хрустящую текстуру, balancing the richness of the fish. Дополняют композицию отварной картофель, свежие огурцы, редис, варёные яйца и зелёный лук, которые создают идеальный баланс вкусов и текстур. Заправляется окрошка сметаной или майонезом, а также большим количеством свежей зелени — укропом, петрушкой и кинзой. Подача охлаждённой делает это блюдо особенно освежающим. История окрошки уходит корнями в крестьянскую кухню, где её готовили как способ использования остатков продуктов, но сегодня она превратилась в кулинарный шедевр, который можно варьировать бесконечно. Этот рецепт с угрём и яблоком — отличный пример того, как классику можно обогатить новыми вкусами, сохранив её суть. Ингредиенты легко найти в любом супермаркете, а процесс приготовления не требует особых навыков, что делает окрошку доступной даже для начинающих кулинаров. Блюдо не только насыщает, но и дарит ощущение прохлады, что особенно ценно в летнюю жару. Кроме того, оно достаточно питательное благодаря белку из яиц и рыбы, а овощи обеспечивают витаминами и клетчаткой. Окрошку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы в нужный момент быстро подать на стол. Это универсальное блюдо для семейного обеда, пикника или даже фуршета — его оригинальный вкус точно удивит гостей. Экспериментируйте с пропорциями и добавками, например, попробуйте заменить угря на другую копчёную рыбу или добавьте авокадо для кремовой текстуры. Главное — используйте качественный квас, ведь именно он задаёт основной вкус. Приятного аппетита и кулинарных вдохновений!
Приготовление

Шаг 1. Подготовка овощей и яиц ~ 20 мин
Отварите картофель и яйца до готовности. Картофель очистите и нарежьте кубиками 1×1 см. Яйца очистите и мелко порубите. Огурец и редис тщательно промойте, очистите от кожицы (по желанию) и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2. Подготовка угря и яблока ~ 10 мин
Копчёного угря очистите от кожи и костей, нарежьте небольшими кусочками. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками. Сбрызните яблоко лимонным соком, чтобы оно не потемнело.

Шаг 3. Подготовка зелени и заправки ~ 5 мин
Зелёный лук и укроп мелко порубите. В отдельной миске смешайте сметану и горчицу до однородной консистенции - это будет основа заправки для окрошки.

Шаг 4. Сборка окрошки ~ 10 мин
В большой салатник выложите все подготовленные ингредиенты: картофель, яйца, огурцы, редис, угря, яблоко и зелень. Аккуратно перемешайте, добавьте соль и чёрный перец по вкусу.

Шаг 5. Заливка квасом и подача ~ 5 мин
Залейте окрошку холодным квасом, добавьте приготовленную сметанно-горчичную заправку. Аккуратно перемешайте и сразу подавайте к столу. При желании можно добавить кубики льда для дополнительной свежести.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~180 ккал, Белки: ~12 г, Жиры: ~6 г, Углеводы: ~15 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить копчёного угря другой рыбой?
Да, вместо угря можно использовать копчёную скумбрию или сёмгу, но вкус будет отличаться от оригинального рецепта.
Какой квас лучше использовать для окрошки?
Рекомендуем использовать традиционный хлебный квас средней крепости, без добавления сахара и искусственных ароматизаторов.
Можно ли приготовить окрошку заранее?
Да, можно нарезать все ингредиенты заранее и хранить их отдельно в холодильнике, а квас и заправку добавить непосредственно перед подачей.
Чем можно заменить свежее яблоко?
Свежее яблоко можно заменить грушей или добавить немного яблочного уксуса для схожего кисло-сладкого акцента.
Комментарии