Окрошка на тане с бараниной: пошаговый рецепт

Окрошка на тане с бараниной — это изысканная интерпретация классического русского холодного супа, где традиционная вареная колбаса заменяется нежным мясом молодого барашка. Это блюдо идеально подходит для летнего периода, когда хочется чего-то освежающего, сытного и в то же время легкого. Основой окрошки служит тан — кисломолочный напиток, который придает супу характерную кислинку и насыщенный вкус. Баранина, в свою очередь, добавляет блюду пикантности и делает его более питательным. Приготовление начинается с подготовки мяса: баранину следует отварить до готовности с добавлением лука, моркови и специй, чтобы бульон получился ароматным. После остывания мясо нарезается небольшими кубиками. Далее готовятся овощи: отвариваются картофель и яйца, которые затем измельчаются. Свежие огурцы, редис и зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) тщательно моются и режутся. Все ингредиенты смешиваются в большой емкости. Затем добавляется охлажденный тан — его количество регулируется по вкусу, в зависимости от желаемой густоты окрошки. Блюдо солится, перчится и заправляется сметаной или горчицей по preference. Подается окрошка хорошо охлажденной, часто с добавлением кубиков льда для дополнительной свежести. Это блюдо не только утоляет голод, но и прекрасно освежает в жаркую погоду, а сочетание тана и баранины создает уникальный вкусовой профиль, который оценят гурманы. Для лучшего результата рекомендуется дать окрошке настояться в холодильнике 1-2 часа перед подачей, чтобы вкусы ингредиентов гармонично соединились.
Приготовление

Шаг 1. Подготовка мяса и овощей ~ 20 мин
Отварите баранину в подсоленной воде до готовности (около 20 минут), затем остудите и нарежьте небольшими кубиками. Картофель отварите в мундире, очистите и нарежьте кубиками. Огурцы и редис тщательно промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 2. Приготовление яиц и зелени ~ 15 мин
Яйца отварите вкрутую (8-10 минут после закипания), охладите в холодной воде, очистите и мелко нарежьте. Зеленый лук и укроп промойте, обсушите и мелко порубите. Смешайте зелень в отдельной миске.

Шаг 3. Сборка окрошки ~ 10 мин
В большой салатник выложите все подготовленные ингредиенты: нарезанную баранину, картофель, огурцы, редис, яйца и зелень. Аккуратно перемешайте, стараясь не повредить форму ингредиентов.

Шаг 4. Приготовление заправки ~ 5 мин
В отдельной емкости смешайте тан со сметаной и горчицей. Тщательно взбейте венчиком до получения однородной консистенции. Добавьте соль и черный перец по вкусу.

Шаг 5. Соединение и настаивание ~ 2 мин
Залейте подготовленные ингредиенты заправкой из тана и аккуратно перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час для настаивания и охлаждения.

Шаг 6. Подача окрошки ~ 3 мин
Разлейте охлажденную окрошку по порционным тарелкам. Добавьте дополнительную ложку сметаны и посыпьте свежей зеленью. Подавайте сразу же, украсив долькой лимона или веточкой укропа.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: ~180 ккал, Белки: ~12 г, Жиры: ~8 г, Углеводы: ~15 г
Часто задаваемые вопросы по рецепту
Можно ли заменить баранину другим мясом?
Да, можно использовать говядину или курицу, но вкус будет отличаться от классического варианта с бараниной.
Чем можно заменить тан?
Тан можно заменить кефиром, разбавленным минеральной водой, или айраном.
Нужно ли варить овощи для окрошки?
Картофель и морковь нужно отварить до готовности, остальные овощи используются свежими.
Как долго можно хранить окрошку в холодильнике?
Готовую окрошку рекомендуется хранить не более 12 часов в закрытой посуде в холодильнике.
Можно ли сделать окрошку вегетарианской?
Да, просто исключите мясо и используйте растительный аналог тана или обычный квас.
Комментарии